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<\/a>IDOGO bedeutet so viel wie „Ich packe es an“ oder „Ich schaffe mehr“. IDOGO ist ein leicht zu erlernendes Übungssystem für alle Altersstufen. Die einfachen Bewegungen mit dem Stab verbinden die Erfahrungen jahrtausendalter östlicher Schulmedizin mit den modernen Erkenntnissen westlicher Trainingsmetholden. Bei dieser neuartigen Methode werden alle Übungen, die ihren Ursprung im Chi-Gong und im Tai-Chi haben, im Zeitlupentempo ausgeführt. Entspannung, bessere Beweg-lichkeit und höhere Schaffenskraft bringt das Training mit dem IDOGO-Stab. \n<\/p>\n\n\tDas von Herrn Ping Liong Tjoa in Stuttgart entwickelte IDOGO-Übungssystem ist eine Weiterentwicklung des traditionellen Chi-Kung. Namhafte Ärzte, u.a. auch aus England, befürworten diese Dehnübungen. Unser Übungsleiter, Herr Klausmann, bildet sich ständig bei Herrn Tjoa in Stuttgart weiter und ist zu Auskünften über die Sportart gerne bereit.\n<\/p>\n
\n\tSeit Anfang der achtziger Jahre ist Herr Klausmann unser Übungsleiter. Heinz Klausmann hat sich durch sein dauerhaftes Engagement in der Sportgruppe überaus verdient gemacht. Durch seinen persönlichen Einsatz mit modernen Übungsmetholden ist die Sportgruppe auf derzeit 31 Mitglieder angewachsen.\n<\/p>\n
\n\tGeselliges:<\/strong>
\n\tSeit unserer Gründung fanden viele Ausflüge, Hüttenaufenthalte mit ausgedehnten Wanderungen, mehrere Weinproben, zwei Silvesterbälle in den Jahren 1988 und 1989, einige Besichtigungen und Kameradschaftsabende statt. Höhepunkt eines jeden Jahres ist die traditionelle Weihnachtsfeier.\n<\/p>\n\n\t <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Männersport in St. Josef Gründung: 15. März 1975 durch unseren unvergessenen Sportkameraden Heinz Bail mit 6 Männern (Bekanntgabe „Kirchliche Mitteilungen“ Nr. 9\/10 am 09.02.1975). Übungsabend: montags 19:30 Uhr Sportart: Früher: Laufübungen mit Gymnastik, Ring-Hockey, Rollball mit Medizinbällen. Heute trainieren<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":18,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"iawp_total_views":1,"footnotes":""},"class_list":["post-131","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-07 19:59:30","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sankt-josef-es.de\/wpstes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sankt-josef-es.de\/wpstes\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sankt-josef-es.de\/wpstes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sankt-josef-es.de\/wpstes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sankt-josef-es.de\/wpstes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sankt-josef-es.de\/wpstes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163,"href":"https:\/\/www.sankt-josef-es.de\/wpstes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/131\/revisions\/163"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sankt-josef-es.de\/wpstes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sankt-josef-es.de\/wpstes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}